Meditation

Entspannen und Loslassen

Mit Prana Vayu können Sie innerhalb kurzer Zeit in einen Zustand von Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit kommen. Spezielle Entspannung und Atemübungen aktivieren den Vayus durch Körperübungen.

Diese Techniken bringen Sie in einen meditativen Zustand. Diese Veranstaltung richtet sich an junge und junggebliebene Senior:innen.

MITZUBRINGEN SIND: Matte, Kissen und eine Decke!

LEITUNG: Mathilde Wörndle

TERMIN: Donnerstags, um 19:00 Uhr

KOSTEN: 12.– Euro

ANMELDUNG: Erforderlich für Neuzugänge